Waarom kunnen we het zo koud krijgen wanneer we moe zijn?

Veel mensen zijn ermee bekend dat je chagrijnig kunt worden als je moe bent, maar het is ook mogelijk dat je dan rillerig en slaperig wordt. Hoe zit dat precies?

Het cicadiane ritme

Kun jij enorm rillerig worden wanneer je moe bent? Dan ben je niet de enige. Klinisch psycholoog bij het London Bridge Sleep Centre Samantha Briscoeweet dat veel mensen dit ervaren, en het heeft allemaal te maken met het circadiane ritme.

Lees verder op www.Happyinshape.nl

Geplaatst op 16 september 2023 door happyinshape