Waarom je soms last krijgt van een jetlag (en dat is niet alleen het tijdverschil)

Reiskriebels. Sinds de grenzen (bijna) allemaal weer open zijn en we na twee lange coronajaren weer kunnen proeven van het reisleven, hebben wij volop reiskriebels. Met de auto op roadtrip door Europa, met het vliegtuig naar een ver land… Als je kiest voor dat laatste, dan ligt een jetlag op de loer. Hoe voorkom je dat je daar last van krijgt?

Het is natuurlijk zonde om de eerste week van je verre reis gevloerd te zijn door vermoeidheid. Wat is een jetlag precies, en nog veel belangrijker: hoe voorkom je ‘m tijdens je volgende trip?

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 24 juni 2022 door BedRock