Waarom is positiviteit belangrijk?

Positieve psychologie is een wetenschap die zich richt op gedachten, gevoelens en gedrag met de focus op het verbeteren van je sterke punten en positieve elementen in je leven. In plaats van het ‘fixen’ van problemen, richt het zich op het verbeteren van het welzijn en het uitbreiden van het geluk. De focus ligt meer op het heden en de toekomst in plaats van op het verleden. De grootste en belangrijkste tool van positieve psychologie is het leren relativeren en situaties van meerdere perspectieven bekijken. Door positieve psychologie toe te passen, zul je ontdekken dat de negatieve en de positieve wereld naast elkaar kunnen bestaan!

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 27 december 2019 door NiceDay