Waarom ik soms preventief een mental health dag inplan (en jij dat ook zou moeten doen)

Waarom is het de normaalste zaak van de wereld om preventief voor ons lichaam te zorgen, maar doen we dat tegelijkertijd niet voor onze mentale gezondheid? Tijd om vaker een mental health dag in te plannen.

Als het op mentale gezondheid aankomt, liggen burn-outs, sombere gevoelens en stress in deze tijd altijd op de loer. Dat is mede te wijten aan de prestatiecultuur en aan een hoge werkdruk, waardoor er niet op tijdwordt ingegrepen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 17 oktober 2023 door BedRock