Waarom groen ons zo gelukkig maakt volgens de psychologie

Hoe kan het toch dat er zo’n sterke associatie is tussen je in het groen begeven en ons welzijn? Het zit zo: wanneer je niet lekker in je vel zit en bijvoorbeeld een paar stapjes terug wilt doen op je werk omdat het je misschien even teveel wordt, zijn er een aantal dingen die je dichterbij jezelf brengen en zorgen voor een beter welzijn. Denk aan mediteren, sporten, reizen óf jezelf in het groen begeven. En die laatste schijnt de meest effectieve manier te zijn om gelukkiger te worden, blijkt uit onderzoek.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 30 juni 2019 door BedRock