Waarom eenzaamheid eigenlijk een positief signaal is

Het is onze grootste angst: verlaten worden. Niet gezien of gehoord worden of alleen zijn maakt ons onrustig en ongemakkelijk. Sterker nog, als we ons eenzaam voelen gaat ons lichaam op scherp staan. Verschillende onderzoeken laten zien dat dat verschrikkelijke, pijnlijke gevoel van eenzaamheid eigenlijk een heel slim signaal is van ons lichaam.

In de Westerse wereld voelt 20 – 40 procent van de volwassenen zich weleens eenzaam. En daar horen lichamelijke ongemakken bij. Stress, hogere bloeddruk, slechter slapen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 04 februari 2021 door BedRock