Waarom een massage goed voor je is

Even tijd voor je zelf nemen is soms erg lastig. Maar toch is dit erg belangrijk. Als fitgirl ontstress ik graag door te sporten en leuke dingen te ondernemen. Een dagje sauna is ook altijd erg ontspannend. Maar wat ik nog lekkerder vind is het krijgen van een massage. Ook vind het ik het ontspannend om een massage te geven en ik heb sinds kort mijn eigen behandelbank. Stress, hoofdpijn, vastzittende spieren het zijn allemaal dingen waar we dagelijks mee te maken hebben. En een massage kan hierbij erg goed helpen om dit te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 10 juli 2017 door followfitgirls