Waarom een klein beetje luxe helpt bij je mentale gezondheid

Zelfs als we minder willen uitgeven, zijn er altijd bepaalde dingen waar we niet zonder kunnen (lees: willen). Van het kopen van je favoriete natuurlijke schoonheidsproducten tot uiteten gaan in leuke restaurantjes en van je favoriete superfoods tot filmkaartjes: vaak zijn het juist die kleine luxe momentjes die voor een opkikker zorgen. Onderzoek laat dan ook zien dat een klein beetje luxe helpt bij je mentale gezondheid.

Volgens de oprichter van Moms for Mental Health, Jillian Amodio, kunnen we uit het kleinste beetje luxe al een sprankje plezier halen op een dag. “Het maakt je dag net dat beetje extra bijzonder.”

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 26 mei 2024 door BedRock