Waarom een hond hebben zo goed is voor je gezondheid

Een hond in huis nemen, betekent een flinke verantwoordelijkheid. De hond moet immers goed verzorgd worden en meerdere keren per dag uitgelaten worden. Maar je krijgt er wel wat voor terug. Een hond is een trouwe vriend op wie je altijd kunt rekenen én heeft een hoop gezondheidsvoordelen.

Animal Assisted Therapy (AAT)

Onderzoek heeft aangetoond dat patiënten met hartproblemen sneller herstellen na bijvoorbeeld een hartaanval door de aanwezigheid van een hond. De bloeddruk van deze patiënten gaat omlaag, stress verdwijnt grotendeels en ook rapporteren hartpatiënten minder gevoelens van angst en depressie, als ze tijdens hun revalidatieperiode regelmatig een hond kunnen aaien. Behalve dit duidelijke positieve effect op de fysieke gezondheid van patiënten, hebben honden ook een positief effect op de geestelijke gezondheid.

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 29 april 2022 door happyinshape