Waardevol eten met een waardeloos budget

Ben je alle festivals goed en wel door gekomen (dankzij Personal Body Plan’s Fitte Festival ABC natuurlijk), heb je nog maar een paar centen in je portemonnee zitten. Vervolgens sta je in de supermarkt, kost een pizza drie euro, en een bak aardbeien 2,50. Waarom maakt iedereen gezond eten zo ontzettend moeilijk?! Personal Body Plan snapt dit probleem ook. Zij gingen daarom een experiment aan: een week lang gezond eten on a budget. Lees alle tips en tricks hier.

Gezond eten met een budget

PBP: ‘Maar, voedzame maaltijden zijn veel duurder dan junkfood.’ Jep. Dit is één van de meest gehoorde excuses bij Personal Body Plan. Maar, klopt dit wel? Wij zochten het voor je uit. Hij deed een experiment waarbij hij iedere dag slechts €2,50 besteedde aan eten. Aan voedzame maaltijden welteverstaan. Niet aan euroknallers.

Dankzij deze financiële beperking ging hij met een ander visie de supermarkt in. De conclusie die hij trok: met enige creativiteit kun je best voedzame maaltijden maken. Hoe? Lees hier zijn tips!

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 15 augustus 2016 door ilovehealth