Vóór tien uur 's ochtends beginnen met werken is slecht voor je

Hint voor je leidinggevende! Dr. Paul Kelley is vanaf nu onze number one hero. Hij is namelijk de man die beweert dat we niet voor 10 uur 's ochtends moeten beginnen met werken. Een geschenk voor iedereen die een hekel heeft aan vroeg opstaan én vroeg aan de slag gaan. We zouden onszelf daardoor kwellen met onnodig slaaptekort, en daar hebben we helaas veels te veel ervaring mee.

'Slaaptekortmaatschappij'
De Oxford academicus gelooft dat voor 10 uur werken ervoor zorgt dat werknemers vaker ziek, vermoeid en gestrest zijn. En hij vindt dat er een huge societal change moet plaatsvinden om onze werktijden aan te passen aan onze biologische klok. We couldn't agree more.

lees verder:

https://happyinshape.nl/facts/...

Geplaatst op 22 januari 2018 door happyinshape