Voor de chocolade liefhebbers: dít is waarom chocolade eigenlijk gezond is

Wie is er nou niet gek op chocola? We love it. Hoewel chocolade vaak wordt gezien als een ongezonde guilty pleasure heeft het wel degelijk gezondheidsvoordelen. Inderdaad dát lees je goed. Dit is waarom chocolade eigenlijk gezond is.

Goed nieuws voor de chocolade liefhebbers dus!

Is chocolade gezond?

Chocolade, en dan vooral bepaalde ingrediënten waarvan chocolade wordt gemaakt, kan allerlei gezondheidsvoordelen hebben voor je lichaam. Daar zitten alleen wel een paar kanttekeningen aan. Zo kun je uiteraard niet onbeperkt chocolade eten als je wilt dat het je gezondheidsvoordelen oplevert. Maar pure chocolade – dat voor tenminste 70 procent bestaat uit cacao – komt wel degelijk met bepaalde gezondheidsvoordelen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 20 december 2024 door BedRock