Voldoende rust nemen is zó belangrijk (en dit is waarom)

In onze maatschappij is alles druk, druk, druk. Wanneer deed jij het voor de laatste keer rustig aan? We vergeten en onderschatten vaak het belang van rust. “Het is moeilijk om niet bedolven te raken. Neem daarom regelmatig een moment rust. Dan zul je je kalmer voelen, sta je boven de hectiek van de dag, ben je minder gespannen en voel je je meer in evenwicht met het leven”, schrijft Harriet Griffey in ‘Ik wil rust‘.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 03 juli 2019 door BedRock