Vogels in de buurt goed voor je psyche

Mensen die op plekken leven waar veel vogels zijn, lijden minder aan depressie en stress, zo blijkt uit Brits-Australische onderzoek.

Groen in je omgeving

Onderzoekers van de Universiteit van Exeter, het Britse Trust for Ornithology en de Universiteit van Queensland vonden een verband tussen mentale gezondheid en de aanwezigheid van groen in de nabije omgeving. Meer dan 270 mensen voelden zich mentaal beter als ze struiken, bomen en vogels konden zien rond hun huis. Ook bleek dat respondenten die in een week minder buiten kwamen dan de week ervoor meer gevoelens van onrust en depressie hadden.

Lees verder op www.goedgevoel.nl

Geplaatst op 24 maart 2017 door goedgevoel