VIDEO || 10 minute workout bovenlichaam – weg met die kipfiletjes!

Het is ein-de-lijk officieel lente. En dat betekent dus bijna zomer. Daar houden we van bij ILH. De lange broeken mogen ingeruild worden voor korte rokjes en de wolle truien mogen weer plaats maken voor heerlijke zomertopjes. Dat betekent dus ook blote armen. Oftewel, de hoogste tijd om die kipfiletjes nu écht aan te pakken. Ik heb samen met mijn zusje Debby vanI Love 2 Workout (personal training en bootcamps in Amsterdam!) en Fashionchick weer nieuwe workout voor je klaar staan. In deze 10 minute workout komen de beste oefeningen voor je bovenlichaam voorbij! Haal die pakken melk maar vast uit de koelkast;)!

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 31 maart 2017 door ilovehealth