Verpakking van je voedsel

Verpakking van je voedsel moet laten zien hoeveel calorieën je moet verbranden

Hoe zou jij het vinden als jij een pak koekjes of een pak lasagne koopt en er op staat hoeveel/hoe vaak je moet bewegen om dat product weer te verbranden? Ik persoonlijk zou het een uitstekend rem middel vinden. Ik zou dermate weinig eten dat het weer verboden zou worden. Moet alles serieus echt voorgekauwd worden? Figuurlijk dan hè. Ik heb liever niet dat iemand echt mijn eten voorkauwt. Anyway in Engeland werd er afgelopen week gepleit voor een "activity equivalent'; een "bewegingsmeter' op voedsel. Een dergelijk systeem zou mensen helpen minder calorieën te eten.Het Voedingscentrum is er geen voorstander van om op verpakkingen aan te geven hoeveel mensen moeten bewegen om het product te verbranden.

Maar dit zou dus alleen aangeven wat de hoeveelheid calorieën zijn en gaat dus niet over de hoeveelheid vet, suiker en zout waar je ook op zou moeten letten. Vooral bij voorverpakt voedsel. Overigens heb je natuurlijk ook calorieën nodig. Weet je überhaupt hoeveel calorieën jij nodig hebt en klopt dat dan met de producten die je koopt met zo'n label en nog belangrijk, zet het je wel echt aan tot de beweging die het label voorschrijft?

Lees verder op www.modelworkout.nl

Geplaatst op 12 april 2016 door modelworkout