Vermoeid? Misschien heb je een vitamine D tekort!

Ben jij altijd moe? Heb je in deze maanden vaak last van een tekort aan energie? Dan kan het weleens zijn dat je kampt met een vitamine D tekort. Vitamine D speelt echter niet alleen een belangrijke rol in de calcium- en botstofwisseling. Nieuwe bevindingen vanuit de wetenschap tonen aan dat te weinig vitamine D kan leiden tot verstoringen in het immuunsysteem, tot een verhoogd kankerrisico of tot een verhoogd cardiovasculair risico.

Wil jij meer weten over Vitamine D en wat deze stof voor jou kan doen? Kom dan naar de Miss Natural On Tour workshop in Well, op zaterdag 15 februari.

Klachten door vitamine D tekort

Hoewel de meeste mensen bij vitamine D alleen aan sterke botten en energie denkt, kan een gebrek aan vitamine D nog veel meer klachten opleveren, zoals:

Vermoeidheid
Onrustig slapen
Depressie
Spier- en/of gewrichtspijn
Bloedend tandvlees
Lusteloosheid
Hyperventilatie
Hartkloppingen
Kramp en tintelend gevoel
Zwakke botten

Er zijn zelfs Amerikaanse onderzoeken waarbij een langdurig Vitamine D tekort wordt gezien als (een van de) oorza(a)k(en) van kanker, fibromyalgie, diabetes, parkinson en hartaandoeningen.

Lees verder op www.missnatural.nl

Geplaatst op 29 juni 2015 door missnatural