Vegan fitgirl Janneke

Deze week in de FitGirl Spotlight: Janneke van der Meulen, VeganFitgirl. Vanaf 10 september 2017 is haar tweede boek verkrijgbaar: EET WIN-WIN, de wetenschappelijke onderbouwing voor een levensstijl waar alles en iedereen beter van wordt. Ze maakt ons de komende tijd graag deelgenoot van haar bevindingen. Even voorstellen dus.

TEGENSTRIJDIGE ADVIEZEN TACKELEN

Geluk en gezondheid hebben naast zonlicht, slapen, bewegen, liefde en zuurstof ook te maken met wat je eet. En nou net over dat laatste heeft iedereen een andere mening. Om in die wirwar van tegenstrijdige adviezen toch voor de gezondste opties te kunnen gaan, is Janneke zelf de literatuur ingedoken. Al meer dan 15 jaar lang volgt zij de wetenschap op het gebied van geluk en gezondheid op de voet. Vooral meta-analyses en reviews hebben haar aandacht. In de komende blogs gaat zij haar kennis met ons delen en zal ze ons uitleggen waarom gezond en gelukkig zijn tegenwoordig complex lijkt maar eigenlijk best simpel is.

Lees verder op www.fitgirl.nl

Geplaatst op 18 augustus 2017 door fitgirl