Vegan bananensmoothie met pindakaas

Deze bananensmoothie is heerlijk romig en zit bomvol gezonde ingrediënten. Zo is de pindakaas rijk aan eiwitten. Het hennepzaad is dat ook en bevat bovendien veel gezonde vetten. De avocado zit natuurlijk ook veel met gezond vet. Pompoenpitten bevatten veel voedingsstoffen en zouden bij mannen zelfs haaruitval tegengaan!

Een romige bananensmoothie na je workout

Meestal neem ik deze smoothie na of tijdens het sporten. De banaan geeft je de nodige energie terug terwijl de eiwitrijke ingrediënten zoals pindakaas en hennepzaad meehelpen bij het herstel en de spieropbouw. Rijstmelk is ook best wel zoet, omdat het de natuurlijke suikers uit rijst bevat.

Lees verder op www.Nosugarnocry.nl

Geplaatst op 15 mei 2025 door No Sugar No cry