Vega Vrijdag: tomaten-muntsoep met linzengehaktballetjes

Wat we daar nu al over weten, is dat we vooral een plant-based voedingspatroon willen hebben. Dat betekent rijk aan plantaardig eten en arm aan vis en vlees. Iets wat voor mens en milieu veel kan betekenen. De boodschap: eet veel groente, fruit, peulvruchten, granen en noten en eet weinig rood vlees en suiker.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 04 mei 2019 door BedRock