Van slechte naar goede gewoontes

Het is de eerste dag van de #HAPPYDEHERFSTDOOR challenge en de opdracht die ons vandaag te wachten staat kan wat confronterend zijn. We gaan namelijk onze slechte gewoontes in kaart brengen en gaan dan proberen om van slechte naar goede gewoontes te gaan. No worries, iedereen heeft ze. Slechte gewoontes zijn heel menselijk en ook niets om je voor te schamen. EN je slechte gewoontes zijn heel geschikt om om te toveren tot goede gewoontes.

Les 1 is wel om ze onder ogen te zien en dus ook toe te geven dat jij je hier schuldig aan maakt. Uit ervaring weet ik dat dit soms best lastig kan zijn, maar gelukkig hebben we daar de eerlijke mensen uit onze omgeving die ons heel goed kunnen wijzen op negatieve puntjes waar jij jezelf misschien nog niet eens heel bewust van bent.

Ik schakelde mijn zus in voor een beetje hulp. Aangezien we samenwonen en elkaar dus iedere dag meemaken, is zij hier wel de aangewezen persoon voor dacht ik zo. En ja hoor, daar kwam mijn slechte gewoonte binnen: nooit tevreden. Ik zou liegen als ik zeg dat deze heel rauw op mijn dak viel, want ik ben mij best wel bewust van het ‘rupsje-nooit-genoeg’ syndroom. Hoera, stap 1 voltooid!

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 17 oktober 2017 door followfitgirls