Van jezelf houden, hoe doe je dat?

De eerste keer dat ik mij dat realiseerde was toen iemand het volgende tegen mij zei: “Draai het eens om, als niet jij dit had gedaan maar ik, zou je dan ook zo streng reageren? Of zou je dan meer begrip tonen en mij steunen in het proces?” Die kwam wel binnen, ik zou inderdaad nooit reageren op een actie van mijn beste vriendin met diezelfde woorden en houding. Jezelf al het goeds wensen zou je natuurlijk af moeten gaan. Helaas is het in de meeste gevallen iets wat je moet leren. En gelukkig kan dat!

Begin bij een ander en werk naar jezelf toe

Het liefhebben, steunen en motiveren van een ander, gaat je misschien wat makkelijker af. Begin daarom met iemand waar je veel van houdt, neem hem of haar in gedachten: je broer, beste vriendin of je moeder. Denk aan hem of haar en ga na waarom je zoveel van deze persoon houdt. Bijvoorbeeld: je bent eerlijk, grappig of je bent inspirerend. Denk daarna aan alles wat je wenst voor hem of haar: ik wens je geluk, liefde en gezondheid toe.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 10 juli 2018 door BetterbyGoalie