Van deze vijf dingen wordt je productiever

Van deze vijf dingen wordt je productiever (en gelukkiger)

Iedere dag de beste versie van onszelf zijn, dat willen we in principe allemaal toch? Op sommige dagen lijkt het alleen een enorme opgave. Toch is het - in principe - alleen een kwestie van je dag net wat anders inplannen en tijd maken om een en ander op een bepaalde manier te doen. Let op:

1. Sta op tijd op
Als je meer tijd wilt hebben om de dingen te doen die je wilt doen, moet je simpelweg wat eerder opstaan. Je kunt zelf kiezen hoe je die extra tijd in de ochtend besteedt. Misschien door rustig en uitgebreid te ontbijten, een ontspannen bad te nemen of een rondje (hard) te lopen.

2. Ga door je doelen voor die dag
Als je iedere dag zo productief mogelijk wilt zijn, dan moet je dagelijks in je hoofd (of op papier) door je doelen voor die dag gaan. Kies een, twee of drie (maar zeker niet teveel) doelen en probeer die te behalen. Wees eerlijk naar jezelf hoeveel je kunt doen op een dag, zodat je op het einde van de dag een tevreden gevoel hebt. Maar vergeet niet dat je jezelf ook af en toe best een beetje uit mag dagen!

Lees verder op www.goedgevoel.nl

Geplaatst op 04 februari 2016 door goedgevoel