Ultralopen wat voor mij en voor jou?

Steeds meer mensen doen het: ultralopen.

Grenzen verleggen geeft een kick. Je kent het vast wel: je loopt een wedstrijdje en zet een tijd neer. En volgende keer ga je sneller. Of tenminste dat probeer je en soms verras je jezelf met een tijd waarvan je niet dacht het in je te hebben. Yes dan! Maar op een gegeven moment houdt het op en ga je andere grenzen verleggen, misschien wel qua afstand?

Je kunt niet alsmaar sneller

Van veel lopers (en uit eigen ervaring) weet ik dat vroeger of later die tijd die je neerzet op een bepaalde afstand minder voldoening en inspiratie geeft om voor te trainen. Het wordt ook steeds lastiger om jezelf te verbeteren. Je moet steeds harder en slimmer trainen. Je gaat het misschien ook minder belangrijk vinden om alsmaar sneller te moeten gaan (en je wordt op een gegeven moment oud en wijs en accepteert de achteruitgang).

Maar we blijven wel behoefte houden aan grenzen verleggen, onszelf te overtreffen (zelfvertrouwen!), en doelen te stellen. Ik wel tenminste. Want het geeft een kick om jezelf te overtreffen en iets te presteren (want ja dat is het) waarvan je niet zeker weet of je het überhaupt kunt.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 11 juli 2017 door eatrunlove