Try it Tuesday #3 healthy ijsrecepten

Het is dinsdag en dan proberen we weer wat uit en vandaag proberen we het ijs van The Green Happiness uit!

In de zomer willen we ijs! Toch? Het liefst elke dag wel en zeker met de oplopende temperaturen. Vandaar dat we je deze drie gezonded ijs-recepten geven om zonder schuldgevoel elke dag een hele bak ijs leeg te kunnen eten! Ja, dit is zelfs een verantwoord ontbijt.

Creamy Tropical icecream

Ingrediënten voor 1 persoon:
– 2 bevroren bananen, in plakjes
– 150 gram mango, diepvries
– 100 ml (kokos)water
– 1 passievrucht

Bereidingswijze:

Mix de bananen met de mango en het kokoswater in een blender tot een romige gladde massa. Serveer met de passievrucht.

Strawberry swirl

Ingrediënten voor 1 portie:
– 3 bevroren bananen, in plakjes
– 1 snufje vanille poeder (1/2 vanille stokje)
– 300 gram verse aardbeien

Bereidingswijze:

Doe de bananen met een klein scheutje water in de blender. Mix tot een gladde romige massa. Schep het ijs in een schaaltje. Doe vervolgens 200 gram van de aardbeien in de blender, mix glad. Roer deze met een lepel door het bananenijs en serveer met de overige verse aardbeien.

Chocolate icecream with caramel sauce

lees verder:

https://www.mymodelworkout.com

Geplaatst op 21 februari 2018 door modelworkout