Triatlon termen uitgelegd

Ja het triatlon seizoen is al in volle gang! Voor jou staat misschien ook wel je eerste tri op het programma dit jaar? Of misschien ben je nog een beetje beginnend? Dan vliegen de termen je soms om de oren. In alle sporten moet je altijd een beetje wegwijs worden; zeker als je doorgewinterde sporters spreekt duizelt het je soms. Hoe zit dat bij triatlon? Net zo! Daarom leggen we wat triatlon termen voor je uit.

Koppeltraining
Dit soort trainingen zijn onmisbaar voor een triatlon, óók voor je eerste. Een van de lastigste dingen van triatlon is namelijk de wissel van de ene naar de andere sport. Door dat te trainen wen je aan het gevoel wat hierbij hoort en leer je die wissel beter door te komen. Koppeltraining is niets meer of minder dan het trainen van de combinaties. Dus het trainen van zwemmen naar fietsen of – en dat wordt vaker getraind – van fietsen naar lopen.

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 30 mei 2017 door glow