Trainen voor mijn eerste marathon #2

Trainen voor mijn eerste marathon #2

Zoals jullie wellicht in één van mijn vorige artikelen hebben gelezen, ben ik aan het trainen voor mijn eerste marathon. Ik ga op zondag 10 april 2016 de marathon van Rotterdam lopen. In dit artikel kunnen jullie deel één lezen van "Trainen voor mijn eerste marathon'. Hoe ik er nu voor sta lezen jullie in dit tweede deel.

Volgens mij doorloop je verschillende stadia wanneer je aan het trainen bent voor een marathon. Het begon er voor mij mee dat ik mij inschreef voor een marathon. Mijn keuze viel op de marathon van Rotterdam. Voor mij had dit verschillende redenen: dichtbij huis (gewoon lekker in Nederland), relatief goedkoop voor een marathon en de marathon is in het voorjaar. Dit betekent dat het (hopelijk) niet erg warm is wanneer ik de marathon moet lopen. Hardlopen bij hogere temperaturen is namelijk niet voor mij weggelegd. Toen de inschrijving definitief was, voelde ik me vrij euforisch. Het was een beetje alsof ik al een hele prestatie had geleverd.

In de periode daarna ben ik lekker aan het lopen geweest. Ik genoot van de duurloopjes: de ene keer lekker in de sneeuw, de andere keer op een mooie winterdag. Ik noem deze fase dan ook maar even het "onbezorgde trainen". De marathon was voor mijn gevoel nog zó ver weg dat ik lekker kon freewheelen. Wanneer ik eens geen tijd of geen zin had, sloeg ik mijn loopje over. Was het slecht weer? Dan deed ik die lange duurloop gerust een dagje later. Ook zaten er wat minder fijne loopjes tussen, maar dit gebeurde slechts zelden. Die hele lange martelende duurlopen (van meer dan 2,5 uur) hoefde ik nog niet te lopen.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 18 maart 2016 door followfitgirls