Train je core slank

Gisteren stond ik samen met een vriendin bikini's te passen. Nou ja, ik stond ernaast want we hadden maar een half uur de tijd voordat mijn sportlessen begonnen en zelf ook nog eens uitgebreid nieuwe zwemkleding passen zat er niet in. En ik had geen zin. Ik ben namelijk momenteel niet helemaal tevreden en heppie de peppie met mijn eigen core. Mijn core is even uit zijn voegen gebarsten. Niet dat ik echt mag klagen maar als je altijd mega strak bent geweest en dat niet meer bent is dat simpelweg niet leuk. Ja ik zou ook tevreden kunnen zijn met hoe ik nu ben maar dat laat ik aan de mensen over die altijd overal en nergens over dankbaar zijn. Dus deze Workout Wednesday is eigenlijk niet voor jou maar een stukje voor mezelf want Paultje, train je core slank.

Je core slank trainen lijkt voor sommigen makkelijk en voor anderen moeilijk. Het zijn vooral de laatste cm's die meestal het moeilijkst zijn. Tenslotte doe je enorm je best en toch lijkt het maar niet te lukken. Dat kan natuurlijk komen door je voeding want ook dat moet in balans zijn. Maar je core slank trainen doe je niet alleen in de keuken maar uiteraard ook door te bewegen en te sporten want vet moet je verbranden. Niet letterlijk hè.... Dus daarom onderstaande twee online workouts. Super makkelijk te volgen en overal te doen.

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 08 juni 2016 door modelworkout