Total Body Workout (in je slaapkamer)

Ja je leest het goed want je kan zo enorm makkelijk in je slaapkamer blijven, nooit meer je huis verlaten en toch eindeloos door blijven sporten. Het liefst wel je hele lichaam trainen want anders raak je natuurlijk uit verhouding. Oftewel een Total Body workout in je pyjama, of wat je thuis ook aan hebt (van mijn part in je nakie if that makes you heppie de peppie). Maandag is de dag dat ik van mezelf alles trainen mag! Lief hè ben ik voor mezelf? Ook al ben ik vandaag koos inspiratieloos, ik zit natuurlijk dankzij mijn eigen online workout video's nooit om oefeningen verlegen.

Ik weet dat ik meestal maar workout video's van max 5 minuten met jullie deel maar omdat ik vandaag zo'n beetje elke spiergroep wil aanpakken en niet eens alleen mijn billen wil trainen (still being bootylicious natuurlijk, just saying) dacht ik we gaan gewoon voor de volle 20 minuten aan de slag! Deze Total Body Workout komt overigens uit onze Basic Workout serie die je vast wel kent van ons platform of van onze Youtube. Trainen jullie daar eigenlijk wel eens met ons mee? Als je namelijk Pro wordt op het platform heb je toegang tot alles van alle workouts tot voedingsschema's maar niet tot mijn pinpas en creditcard. (Ik spaar namelijk voor de nieuwe laarzen van Balmain, dus get your own money bitches)

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 27 januari 2016 door modelworkout