Top 5 gezonde noten

Noten zijn gezond! En dan bedoel ik niet gezouten pinda's, borrelnootjes of M&M's, maar ongezouten en ongebrande noten. Noten zijn een uitstekende bron van eiwitten en volwaardige vleesvervangers. Ze bevatten vitaminen, mineralen en gezonde vetten (omega-3 en omega-6). Lekker door de yoghurt of gewoon een handje voor tussendoor.

Amandelen

Walnoten

Pecannoten

Lees verder op www.feelgoodbyfood.nl

Geplaatst op 07 juli 2015 door feelgoodbyfood