Toewerken naar een sportdoel: geleerde lessen!

Meedoen aan een groot event of toewerken naar een belangrijk sportief doel vind ik niet alleen leuk, maar ook ontzettend leerzaam. In elke voorbereidingsperiode leer ik wel weer iets nieuws over mezelf of over het proces. Op die manier kun je jezelf blijven ontwikkelen en dat vind ik ontzettend interessant. Ik spreek weleens mensen die een marathon willen lopen (want het staat op de bucketlist) maar de voorbereiding eigenlijk helemaal niet leuk vinden. Zonde! Juist in die voorbereiding, de weg er naartoe, zitten namelijk zo veel mooie, bijzondere en ja ook pittige momenten. Priceless! Ook op weg naar het WK Triatlon heb ik weer veel geleerd. En dit zijn mijn geleerde lessen van deze keer.

#1 Be kind
Ik ben niet altijd lief. Vaak wel voor anderen, maar niet voor mezelf. Hard zijn voor jezelf is soms goed en brengt je ver, zeker als het gaat om discipline en trainingsarbeid, maar té hard zijn voor jezelf is eigenlijk helemaal niet zo handig. Voor een volgende keer ga ik dus wat liever zijn voor mezelf, wat meer de teugels laten vieren en soms even voor mezelf kiezen in plaats van voor het trainingsschema. Lief zijn voor jezelf betekent namelijk niet dat je er minder hard voor werkt. Note to self.

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 26 september 2017 door glow