Tips voor privacy tijdens je online sessie in corona omstandigheden

Vind je het moeilijk om de tijd en ruimte voor jouw online sessie te vinden? Zeker nu we vanwege corona vaker met zijn allen thuis zijn. Als je het gevoel hebt dat iemand met jouw sessie kan meeluisteren, is het moeilijker om jezelf volledig open te stellen. Zorg voor je privacy en minimaliseer afleiding. Zo haal je het het meeste uit jouw online sessies.

Een aantal handige tips voor je op een rij:

• Online coaching en therapie is heel flexibel. Het is makkelijk te regelen dat jouw afspraken passen bij het schema van jouw therapeut en bij jouw omstandigheden. Je kunt bijvoorbeeld jouw sessies plannen wanneer je weet dat anderen niet thuis zijn.
• Draag een koptelefoon! Dit zorgt ervoor dat niemand anders kan horen wat jouw therapeut tegen je zegt. Ook verbetert het de geluidskwaliteit.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 23 mei 2020 door NiceDay