Tijd Voor Jezelf Met De Anti-Stress Gids En Training Van Yoga Magazine
Je weet vast al lang dat ik niet alleen probeer mijn lichaam gezond en fit te houden, maar ook mijn geest. Mentale training, ontspanning, mindfulness, yoga en meditatie zitten allemaal in mijn ‘pakket’ om gezond door het leven te gaan. En om de stress een beetje de baas te bijven! We leven in een drukke wereld met veel prikkels en eisen en het is soms best moeilijk om dan goed voor jezelf te blijven zorgen. Zo merkte ik in de afgelopen periode – waarin ik superveel trainde voor mijn belangrijke wedstrijd en het ook nog eens erg druk had met werk – dat de stress toenam. Tijd om hier bewust bij stil te staan! Soms kun je daarvoor wel wat extra hulp gebruiken… Extra fijn dus dat Yoga Magazine juist deze maand een anti-stress gids en online training heeft!
Lekker wegzakken op de bank
De anti-stress gids bevat 129 oefeningen en tips. De gids staat vol mooie verhalen, yogahoudingen en do’s en don’ts. Fijn om even lekker mee weg te zakken op de bank. En als je er dan toch lekker in gaat bladeren, dan vind je ook mijn tips terug in de gids. De anti-stress gids bestel je hier voor €8,95 zonder verzendkosten online, maar je vindt ‘m ook nu in de winkel! Koop je gelijk het pakketje met Yoga Magazine erbij, dan betaal je maar €1,- extra. Prima deal!
lees verder:
Geplaatst op 31 oktober 2018 door glow
