Tijd voor actie

Sponsored. The never ending story…. Hier moet ik altijd weer aan denken als de vakantie voorbij is. De home made pasta’s, pizza’s uit de houtoven en de lekkere wijntjes heb ik mij goed laten smaken deze zomer. Zo goed dat ik het liefst nog in jurkjes loop, omdat mijn broeken te strak zitten. En nu ben ik er (weer) klaar mee. Tijd voor actie!

Door mijn openbaring van een paar maanden geleden is er een last van mij afgevallen. Het voelde goed om te vertellen dat mijn hobby lekker eten te veel uit de hand was gelopen. Een van de zaken die ik aangepakt heb, is meer bewegen. Inmiddels sport ik 3x in de week en nog belangrijker ik beweeg met veel plezier. Dit was ook te zien aan mijn lijf. Dit werd strakker en ik was ook nog een paar pakken suiker kwijtgeraakt. Helaas heb ik ze na de vakantie weer gevonden en het kan zo niet langer.

Op een of andere manier lukt het mij niet zelfstandig om een gezond gewicht te bereiken. Ik heb een stok achter de deur nodig (én een schop onder mijn kont). Een dieet is niks voor mij. Ik wil graag alles blijven eten, alleen wel met mate. Calorieën tellen wil ik liever niet. Meten is weten, dus ik zou toch mijn voedingspatroon op papier moeten zetten. In het verleden heb ik meerdere malen gebruik gemaakt van Weight Watchers. En ik heb besloten om het nogmaals te proberen.

Lees verder op www.lekkeretenmetlinda.nl

Geplaatst op 09 september 2017 door linda