Thirsty Thursday #Frambozen kokos smoothie

Wist je dat frambozen symbool staan voor de liefde? Ik wist het niet dus ik denk dat ik de komende tijd met een handje frambozen ga lopen in de hoop dat er ergens iemand de subtiele hint begrijpt en me ten huwelijk vraagt. Het is weer tijd voor een nieuwe Thirsty Thursday en we zijn pretty in PINK! Nou zijn frambozen natuurlijk momenteel niet in het seizoen maar lang leve het vriesvak. In de zomer kan je ze natuurlijk ook zelf invriezen mocht je in een dolle bui zijn. Wist je dat frambozen goed zijn voor je stoelgang? Deze zomertoppers zitten boordevol vezels. Een voedingsstof die er niet alleen voor zorgt dat je sneller en langer verzadigd bent, maar ook zorgt voor een goede darmwerking en optimale stoelgang.

Ingrediënten:

- ½ - 1 kopje kokosmelk (afhankelijk van hoe dik je de smoothie wilt)
- 1 middelgrote banaan (bevroren)
- 1 kopje bevroren frambozen
- optioneel: geraspte kokos vlokken, en als je het zoeter wilt kan je er natuurlijk nog zoetstof aan toevoegen....

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 25 februari 2016 door modelworkout