Telefoon op tafel? Dan geniet je minder van het eten

Vooral voor anderen is het namelijk ongezellig als jij op Facebook kijkt tijdens het eten. Tenzij je helemaal alleen woont, zijn maaltijden bij uitstek een moment om je even los te rukken van de digitale wereld en interesse te tonen in een ander. Eten moet je toch al, dus waarom zou je er dan niet meteen quality time van maken?

11 procent van de tijd

Maar ook voor jezelf heeft het meer nadelen dan voordelen, blijkt uit nieuw onderzoek. Voor het eerste deel van de studie moesten driehonderd deelnemers uit eten met vrienden of familie. De helft van de groep mocht zijn telefoon niet gebruiken tijdens het eten; de andere helft was juist verteld dat ze een berichtje zouden ontvangen tijdens de maaltijd. Zodoende moesten zij hun telefoon op tafel hebben liggen. Daarvan gingen ze hem automatisch ook gebruiken, zo’n 11 procent van de totale tijd zelfs. En je ziet ‘m natuurlijk al aankomen: degenen die hun mobiel wel gebruikten, genoten significant minder van het etentje.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 21 maart 2018 door BedRock