Sweat together, stay together: samen sporten zorgt voor een betere relatie

Samen sporten

Samen naar de film, samen koken, samen een wandeling maken: stellen vinden het heerlijk om dingen samen te doen. Zoek je nog iets om aan dit lijstje toe te voegen? Dan is het helemaal niet zo’n gek idee om samen met je partner te gaan trainen. Het blijkt namelijk heel goed te zijn voor je relatie, aldus het onderzoek Better together: The impact of exercising with a romantic partner. Voor het onderzoek werd de data van 95 mensen in een relatie geanalyseerd, die op z’n minst twee tot drie keer per week sporten.

Uit de study kwam naar voren dat de meeste mensen momenteel niet met hun partner sporten. Tijd voor verandering, want het bleek een aantal fijne voordelen te hebben.

Lees verder op www.HappyinShape.nl

Geplaatst op 18 juli 2023 door happyinshape