Surfen & Yoga een goede combinatie

Toen ik op zoek ging naar een leuke yoga retreat stuitte ik op surfen & yoga in Portugal. Het sprak mij direct aan en vond het eigenlijk helemaal niet zo’n gekke combinatie. Uiteindelijk heb ik ook geboekt bij Karma Surf Retreat Algarve. Toch merk ik dat veel mensen zoiets hebben van: “huh, wat een vreemde combinatie surfen & yoga in één vakantie”. Terwijl het juist een hele goede combinatie is, vandaag vertel ik jullie dus waarom!

Surfen is als yoga op het water

Surfers ervaren net als yogi’s een volledige harmonie met de elementen die moeder natuur ons brengt, in dit geval water. Wanneer een keer hebt gesurfd zul je dit gevoel herkennen: rust en vrede terwijl je op je surfplank zit te wachten op de perfecte golf. Kijkend naar de horizon, genietend van de zon terwijl de golven omhoog en omlaag deinen. Wanneer de perfecte golf eraan komt, start je met peddelen op het juiste moment, spring je op het board en glijd je zo richting het strand. Nadat je de perfecte golf hebt kunnen pakken, werk je je direct weer een weg terug de oceaan in om je volgende golf te pakken. Dat gevoel van blijheid en tevredenheid is een gevoel dat je ook met yoga kunt ervaren.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 28 mei 2017 door eatrunlove