Summerready? What about the whole year?

We zitten alweer in februari. Langzaam gaan we toch echt richting de Lente! Heerlijk.
En nee echt winter hebben we niet gehad maar ik ben sowieso geen winter mens.

En daarmee kom ik gelijk op een ander punt want veel mensen gaan voorbij aan het mentale stuk, de mentale progressie. Of je nou juist wilt afvallen of aankomen. Je gaat diep in een dergelijk proces waar je instapt. Je wordt geconfronteerd met je eigen keuzes en waar je wel of niet dingen laat liggen. Blegh hoor ik je denken, I know want eigenlijk wat ik zeg is: Dat alleen jij verantwoordelijk bent voor je lichaam en niemand anders. En als jij niet blij bent met wat je ziet dan zul je dus andere keuzes moeten maken. Maar nog veel belangrijker is werken aan je hoe je naar jezelf kijkt.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 10 februari 2016 door boostyourhealth