Suikervrije kruidnoten!

Wie zoet is krijgt lekkers. Suikervrije kruidnoten bijvoorbeeld!

Al vanaf eind september liggen de kruidnoten, chocolademunten, marsepein en wat al niet meer aan sinterklaas zoetigheden al in de winkel. En vanaf datzelfde moment zie ik de kreten op twitter en facebook weer gaan: "Het is nog zomer en het sinterklaassnoep ligt al in de winkels. Belachelijk!"

Al jaren gaat dat zo en elk jaar weer denk ik: "waar maken jullie je druk om?". In eerste instantie om het feit dat je zelf de keuze hebt om deze zoetigheden te kopen of niet. Blijkbaar zijn er genoeg mensen die het doen, anders zou het allemaal al niet in de schappen liggen. Maar ook omdat je je beter druk kunt maken om de ingrediënten van kruidnoten en al het andere snoep!

Wat zit er in kruidnoten?

Neem de kruidnoten, het meest gegeten Sinterklaassnoep. Deze lekkernij bevat onder meer gluten, suiker (vaak in meerdere vormen) en meerdere E-nummers. Geen ingrediënten die je graag ziet als je liever natuurlijk eet.

Natuurlijk moet je niet te streng zijn voor jezelf en je kids en elkaar ook af en toe iets anders gunnen. Maar van september tot december worden er heel wat kruidnoten genuttigd en uitgedeeld, en kan de 80/20 regel die je liever aan zou houden wel eens flink zijn overschreden.

Lees verder op www.missnatural.nl

Geplaatst op 28 oktober 2015 door missnatural