Stressverslaafd?
Ontspannen.. Wat is dat ook-al-weer??
Klinkt het bekend?
Misschien heb jij dan ook last van stress. Ja, stress, dat alom gebruikte woord met een enorm negatieve lading. Dat ene woord, wat zo veel invloed op onze levens heeft en waar maar moeilijk onderuit te komen is. Het is heel normaal geworden: even een uurtje (of 2) extra werken, een klusje hier en daar, een agenda vol afspraken, een druk weekend, zogenaamde verplichtingen waar niet aan valt te ontspannen ontsnappen.
Wanneer heb je eigenlijk tijd voor jezelf? En dan bedoel ik écht tijd voor jezelf. Dus niet om je e-mail te checken, Facebook updates te lezen, te twitteren en je foto’s te Instagrammen. En zeker niet tijdens het eten (oeps, doe ik zelf allemaal!).
Geplaatst op 10 juni 2017 door eetpaleo
