Stress symptomen: effecten op je lichaam en gedrag

Veel voorkomende effecten van stress

Stressverschijnselen kunnen je lichaam, je gedachten, je gevoelens en je gedrag beïnvloeden. Als je in staat bent om stress symptomen te herkennen, kan je er op tijd iets aan doen. Wanneer je stress hebt en hier niets aan doet, kan het bijdragen aan veel gezondheidsproblemen zoals een hoge bloeddruk.

Veel voorkomende effecten van stress op je lichaam

• Hoofdpijn
• Spierspanning of pijn
• Pijn op de borst
• Vermoeidheid
• Verandering in libido
• Buikpijn
• Slaapproblemen

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 04 juni 2019 door NiceDay