Stress en buikpijn; dat je er moe van wordt

STRESS EN BUIKPIJN; DAT JE ER MOE VAN WORDT

"Natuurlijk heb je het druk, iedereen heeft het druk", zeg ik vaak genoeg tegen mezelf en dan denk ik aan al die moeders met banen en perfecte levens op social media. Toch heb ik soms het idee dat ik er meer moeite mee heb dan anderen. Niet altijd, maar zo nu en dan, misschien wel steeds vaker. Of het is wellicht zo dat je je er steeds bewuster van wordt en dat het daarom erger lijkt?

Als je ergens mee zit, doe er dan wat mee. Stel dat je deze gedachten herkent, wat doe je dan? Wellicht dat je net als ik opzoek gaat naar informatie, naar vergelijkbare verhalen van andere mensen en misschien nog wel naar hulp bij het omgaan met je klachten. Ik had, en heb nog steeds wel, last van buikpijn. Een pijn die ik niet kon verklaren maar die toch echt aanwezig was en mijn dagelijkse bezigheden steeds hinderlijker begon te belemmeren. Dat laatste heb ik nu gelukkig een stuk beter in de hand.

Wat is er aan de hand?In het begin schrok ik ervan, ik snapte niet waar mijn buikpijn vandaan kon komen en al helemaal niet wat ik er tegen kon doen. Natuurlijk staat je agenda volgepland en roep je ook weleens tegen je kinderen; "ik krijg buikpijn van jullie geschreeuw". Maar zelf geloof je dat vaak niet echt, anderen hebben immers kinderen die minstens even hard en vaak schreeuwen als de jouwe. Het volgende waar je dan op zoekt zijn fysieke of medische oorzaken. En bij medische oorzaken dacht ik meteen aan duidelijk aanwijsbare ziekten of afwijkingen van mijn lichaam. Zelf ben ik, aan de hand van mijn klachten, opzoek gegaan naar wat ik onder de leden zou kunnen hebben. Toen het me niet lukte een bevredigend antwoord te krijgen ben ik bij de huisarts langsgegaan.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

,

Geplaatst op 06 november 2015 door boostyourhealth