Stress door social media op je telefoon

Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar bij mij ligt mijn telefoon bijna altijd op tafel tijdens het eten. En ook als ik even mijn telefoon niet bij de hand kan hebben (bijvoorbeeld tijdens het sporten), grijp ik er daarna direct weer naar. Bang om ook maar iets te missen. Maar wat mis ik eigenlijk? Helemaal niks. Dat klinkt misschien een beetje “hard” maar dat is wel zo. Ik ben nu een weekendje in de Ardennen en het internet is om te huilen. Ja, ik weet dat je nu ook in Europa internet kunt gebruiken vanuit je bundel, maar het bereik is zo slecht dat het niet werkt (foto’s op Instagram blijven wazig bijvoorbeeld). Ook het WiFi doet het niet, dus het is een beetje behelpen. Paniek! Maar waarom eigenlijk? Uit onderzoek blijkt namelijk dat het altijd maar verbonden willen zijn, juist een hele hoop stress met zich mee brengt.

Stress door social media op je telefoon

De telefoon kan op verschillende manieren voor ‘stress’ zorgen:

- Net als in het nieuws zie je alleen maar ellende op je social media voorbij komen. Natuurlijk komen er een hoop perfecte plaatjes voorbij (vooral Instagram), maar je ziet ook alles wat er in de wereld gebeurt. Aanslagen, aardbevingen, moord en ga zo maar door. Het klinkt misschien heftiger dan het is, maar je wordt er wel door geconfronteerd.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 25 juni 2017 door eatrunlove