Stel jezelf deze simpele vraag voor een gelukkiger leven

Even research doen (‘factoren invloed geluk’) laat zien dat er heel wat dingen zijn die je geluksniveau bepalen. Ben je gezond? Heb je genoeg sociale contacten? Leef je zonder ‘veel’ stress?

Maar voor mij springt er één uit: ben je trots op jezelf?

In tegenstelling tot het antwoord op de vraag of je blij bent met jezelf, die je waarschijnlijk vooral zal doen denken aan eigenschappen die je niet eens kunt veranderen, is trots zijn op jezelf iets waar je altijd invloed op hebt. Want ook als je niet perfect bent, kun je nog wel het goede doen.

Lees verder op www.bedrock.nl

Geplaatst op 01 augustus 2017 door BedRock