Sporten als minimalist (deel 3): Hoeveel tijd heb je echt nodig?

Eerder kwam je erachter dat Eline haar (sport)agenda heeft gesimplificeerd. Antwoord vinden op de vraag waarom sport je eigenlijk?, zorgt ervoor dat je meer grip krijgt op je eigen schema. In dit derde deel van ‘sporten als een minimalist’ kom je erachter hoeveel ‘nettotijd’ Eline nu besteedt aan sporten en welke doelen ze daarmee behaalt. Benieuwd hoe je een simpele agenda-indeling maakt en volhoudt? Lees gauw verder!

Blokken bouwen
Mijn versimpelde agenda is eigenlijk 1 grote ‘blokkendoos’. Ik heb in de eerste plaats geen vaste sportdagen. Wel heb ik ‘vaste sporten’ die wekelijks terugkeren, maar moment, context of duur kunnen wisselen. Het gekke is dat deze blokken zorgen voor een stabiele basisindeling van mijn agenda maar wel met een flexibiliteit die me genoeg vrijheid geeft te schuiven met mijn tijd als de week toch anders loopt dan verwacht.

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 26 mei 2017 door glow