Snel afgeleid? Dit gebeurt er in je hersenen: ‘Als je wisselt, ben je af’

Je begint vol concentratie aan een opdracht op werk, maar in no timeben je afgeleid. Je ziet een melding van Instagram voorbij komen, en voor je het weet zit je 10 minuten te scrollen… irritant! Maar wat gebeurt er nu eigenlijk met je hersenen op het moment dat je wordt afgeleid van dat wat je aan het doen was? Psycholoog Mark Tigchelaar geeft antwoord.

Mark Tigchelaar is geen onbekende op het gebied van focus. Hij mag zichzelf cognitief psycholoog, trainer, focus-expert, auteur én eigenaar van de Focus Academy noemen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 21 augustus 2022 door BedRock