Smoothies en smoothiebowls voedzamer maken? Zó doe je dat

Smoothies en smoothiebowls zijn een perfect ontbijt. Niet alleen omdat een smoothie of smoothiebowl gezond is, maar ook omdat je het binnen een handomdraai maakt én je meteen een feestje van het begin van de dag maakt. Maar helaas zijn smoothies een stuk minder gezond dan je waarschijnlijk denkt. Hoe zit dat? En hoe maak je ze voedzamer?

Een smoothie is niet alleen ontzettend lekker, maar het is ook een snelle en makkelijke manier om je dag te beginnen met een flinke dosis fruit en groenten. Wel zo gezond. Maar wist je dat je smoothies helaas vaak een stuk minder voedzaam zijn dan je denkt?

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 22 maart 2025 door BedRock