Smoothie van peer, kiwi, banaan en basilicum

Vind je een smoothie met basilicum erin een beetje gek? Dit plantje is niet alleen goed voor het opvrolijken van een gerecht, maar bezit nog veel meer eigenschappen. In India maken de mensen al eeuwenlang thee van basilicum vanwege de geneeskrachtige werking tegen buikkrampen, misselijkheid, hoofdpijn, koorts en maagproblemen. Dit plantje zit vol met vitaminen en mineralen en is onbewerkt het meest gezond. Prima toevoeging in je smoothie dus!

Ingrediënten voor 1 liter

- 1 kiwi
- 1 banaan
- 1 peer, ongeschild (wel even de pitjes eruit halen)
- 1 handje verse basilicum

Lees verder op www.beaufood.nl

Geplaatst op 27 juni 2015 door beaufood