Slimme weegschaal: niet bepaald betrouwbaar

De zogenaamde slimme weegschaal of smart scale vindt zijn weg naar steeds meer huishoudens. Met zo’n weegschaal kun je naast je gewicht bijvoorbeeld je vetmassa en vetvrije massa meten, en zo bepalen of je in vet bent afgevallen of aangekomen. Maar hoe betrouwbaar zijn zulke weegschalen eigenlijk? Er is onderzoek gedaan naar de nauwkeurigheid van drie verschillende smart weegschalen. Hieruit blijkt dat ze zeker niet in staat bleken om het juiste vetpercentage weer te geven. Hoe zit dit? Dat lees je hieronder.

Slimme weegschaal voor vetpercentage onder de loep

In dit recente cross-sectionele onderzoek is een blik geworpen op drie verschillende ‘slimme’ weegschalen en hun nauwkeurigheid voor het meten van het vetpercentage [1]. De deelnemers bestonden uit ziekenhuispatiënten die op hetzelfde meetmoment werden gewogen middels zo’n slimme weegschaal, en een DEXA-scan die hun vetpercentage in kaart bracht. Van zo’n DEXA-scan is met zekerheid vastgesteld dat deze in staat is om het vetpercentage nauwkeurig weer te geven [2]. DEXA staat voor ‘dual X-ray absorptiometry’, en zoals je wellicht uit de naam kunt opmaken is dit niet bepaald een apparaat dat voor de gemiddelde consument beschikbaar is. Deze kost al snel tienduizenden euro’s.

Lees verder op www.fit.nl

Geplaatst op 03 februari 2022 door fitnl